Sie sind in aller Munde und das wortwörtlich: die Questbars! Aber was können die doch recht teuren Proteinriegel wirklich? Können sie Schokolade und Co. tatsächlich ersetzen? Ich habe einige Sorten genauer unter die Lumpe genommen und für euch getestet, aber lasst uns zuvor auflisten was wir alles über die Questbars wissen.
Die glutenfreien Proteinriegel sind in der Fitness Szene der wohl gehypteste Snack, aber was macht sie so besonders? Die Questbars enthalten durchschnittlich 20g Protein, das sich durch ein Gemisch aus Whey Protein und Milch Eiweiß Isolat zusammen setzt. Diese Kombination ist sehr hochwertig und führt dem Körper die Nährstoffe schneller zu, als es andere Protein Konzentrate tun.
Kohlehydrate sind die Schwachstelle der meisten Proteinriegel, doch darüber können die Questbars nur schmunzeln, denn von 21g enthaltenen Kohlehydraten sind 2g Zucker und 17g Ballaststoffe. Diese beugen Heißhungerattacken vor, sättigen durch ihre Eigenschaft Wasser zu binden und decken in dieser Menge den Großteil des täglichen Bedarfs.
Alles in allem ein ordentlicher Riegel der leider auch seinen Preis hat: knapp 3€ zahlt man pro Riegel, aber wenn man die Augen offen hält findet man ab und zu auch ein Angebot. Ich habe 10 Questbars in der Geschmacksrichtung Chocolate Chip Cookie Dough um 20€ auf Gymsector bestellt. Da die Konsistenz der Riegel ziemlich hart ist, lege ich mein Stück meist für 10 Sekunden in die Mikrowelle, aber im Netz findet ihr jede Menge Rezepte mit Questbars.
Unterhalb findet ihr alle Geschmacksrichtungen und wenn ihr auf das kleine „+“ klickt findet ihr auch meine Bewertung bei den von mir getesteten Riegeln.
Geschmacksrichtungen der Questbars
Chocolate Chip Cookie Dough
der Renner schlecht hin und das nicht umsonst. Diese Geschmacksrichtung ist mittlerweile mein absoluter Liebling, die anderen lasse ich links liegen.
Zutaten:
Protein Mischung (Whey Protein Isolat, Milch Protein Isolat), Isomalt- Oligosaccharid* (100% natürliche Ballaststoffe), Wasser, Mandel, ungesüßte Schokolade, Kakao Butter, Erythritol. Folgende Zutaten enthalten weniger als 2%:Salz, Sucralose, Stevia, Erdnuss, Cashews, Milch, natürliche Aromen
Cookies & Cream
meine Erwartungen waren groß, meine Enttäuschung leider auch. Wer sich den Geschmack von leckeren Oreo Keksen ersehnt wird bitter enttäuscht, denn dieser Questbar schmeckt leider sehr, sehr künstlich, wenn auch süß. Ich werde mir diese Sorte eindeutig nicht mehr bestellen.
Zutaten:
Protein Mischung (Whey Protein Isolat, Milch Protein Isolat), Isomalt- Oligosaccharid* (natürliche Ballaststoffe), Mandel, Wasser, Erythritol, getrocknete Banane, Walnuss, Salz (weniger als 2%), Zimt, Stevia, Erdnuss, Cashews, natürliche Aromen
Double Chocolate Chunk
ihr seht an meiner Auswahl, dass ich den Schokoholiker in mir schlecht bis gar nicht unterdrücken kann. Leider ist Double Chocolate Chunk nicht die ultimative Genussfreude wie erwartet. Dieser Questbar ist eher nichtssagend schokoladig.
Chocolate Brownie
ebenso wie Double Chocolate Chunk nichts besonderes. Nicht besonders lecker, aber auch nicht schlecht, aber auf Dauer meine Lust auf Schokolade befriedigt wage ich zu bezweifeln.
Zutaten:
Protein Mischung (Whey Protein Isolat, Milch Protein Isolat), Isomalt- Oligosaccharid* (100% natürliche Ballaststoffe), Mandel, Kakao, Wasser, natürliche Aromen, Meersalz, Lo Han Guo (natürlicher Süßstoff), Sucralose
Banana Nut Muffin
für mich mit Abstand der ekelhafteste Questbar – bei Weitem!
Vanilla Almond Crunch
Noch nicht getestet.
Strawberry Cheese Cake
Noch nicht getestet, möchte ich aber unbedingt noch testen.
Zutaten:
Protein Mischung (Whey Protein Isolat, Milch Protein Isolat), Isomalt- Oligosaccharid* (100%natürliche Ballaststoffe), Mandel, Wasser, Erythritol, getrocknete und gefrorene Erdbeeren, natürliche Aromen, Lo Han Guo (natürlicher Süßstoff), Stevia
Mixed Berry Bliss
Noch nicht getestet.
Lemon Cream Pie
Noch nicht getestet.
Zutaten:
Protein Mischung ( Whey Protein Isolat, Milch Protein Isolat), Isomalt- Oligosaccharid* (natürliche Ballaststoffe), Wasser, Mandel, Erythritol, natürliche Aromen, Meersalz, Lo Han Guo (natürlicher Süßstoff), Stevia
Coconut Cashew
Noch nicht getestet.
Zutaten:
Protein Mischung (Whey Protein Isolat, Milch Protein Isolat), Isomalt- Oligosaccharid* (100% natürliche Ballaststoffe), Mandel, Wasser, Erythritol, Kokosnuss, Cashews, Meersalz, natürliche Aromen, Lo Han Guo (natürlicher Süßstoff), Stevia
Chocolate Peanut Butter
Noch nicht getestet.
Peanut Butter Supreme
Noch nicht getestet.
Zutaten:
Protein Mischung (Whey Protein Isolat, Milch Protein Isolat), Isomalt- Oligosaccharid* (100% natürliche Ballaststoffe),Erdnuss Butter, Mandel, Wasser, Erdnuss, natürliche Aromen, Meersalz, Lo Han Guo (natürlicher Süßstoff), Sucralose
Peanut Butter & Jelly
Noch nicht getestet.
Zutaten:
Protein Mischung (Whey Protein Isolat, Milch Protein Isolat), Isomalt- Oligosaccharid* (100% natürliche Ballaststoffe), Erdnuss Butter, Mandel, Wasser, Erdnuss, natürliche Aromen, Meersalz, Lo Han Guo (natürlicher Süßstoff), Sucralose
Apple Pie
Noch nicht getestet.
White Chocolate Raspberry
Noch nicht getestet.
Zutaten:
Protein Mischung (Whey Protein Isolat, Milch Protein Isolat), Isomalt- Oligosaccharid* (natürliche Ballaststoffe), Wasser, Mandel, Kakao Butter, getrocknete und gefrorene Himbeeren, Erythritol. Folgende Zutaten enthalten weniger als 2%: Meersalz, natürliche Aromen, Stevia, Sucralose
